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FOMC 利率會議昨晚 (3/15) 會議結論，葉倫重申漸進式升息氣氛，全年升息幅度維持三碼不變，全球市場變數暫時退散，加上景氣持續溫和擴張，支撐積極型資產續航，股市多頭格局延續。根據統計至 3/15，今年迄今美股道瓊工業指數、史坦普 500 指數兩者均上漲逾 6%，那斯達克指數大漲逾 9%，相對於 MSCI 世界指數漲逾 5% 來說，可見美股市場漲勢較為強勁。

富蘭克林華美新世界股票基金經理人左思軒表示，自二月份各項國際會議以來，美國勞動市場經濟數據持續轉強，經濟活動維持溫和擴張，隨著就業市場穩定成長，家庭支出持續溫和增長，企業固定投資逐漸穩固，核心通膨數據持續低於 2%，加上 OECD 預估 2017 年美國經濟將增長 2.

走廊3%，2018 年持續增長至 3%，呈現美國市場有基本面利好條件，美股多頭趨勢不易攻破。

左思軒表示，全球股市雖自 2016 年 11 月走揚以來，累積了一定程度的獲利了結賣壓，展望 2017 年第二季，市場仍需時間適應聯準會的升息步調，伴隨歐洲各國的國會或總統大選陸續展開，短線投資情緒易受波動，不過，昨日 FOMC 利率會議的正面訊息，讓市場信心大增，有利投資氣氛重新匯聚於美國經濟基本面上，而且美國景氣行情支撐股市的方向不變，建議可趁震盪時進場配置，並以成熟股市為優先，提高股市多頭時的獲利空間。

區域佈局上，左思軒表示，美國經濟體質傲視全球，且有川普新政加持，故以美國為配置主力，歐洲則因貨幣政策偏寬鬆，景氣仍有所支撐，作為資產布局的輔助角色。

產業配置上，受益川普政策題材效應，美股持續獲得向上動能，建議長線配置具備創新能力或題材受惠的產業，如科技、醫療保健、工業及國防，短線上則可局部配置受惠升息及川普新政效應的產業，如金融、能源、原物料等，而截至 2017 年 2 月底，富蘭克林華美新世界股票基金佈局美國地區占比約 60%、歐洲占比約 20%，且聚焦的產業為電子、金融、醫療保險、消費工業等產業，皆為美國政策題材相關的受惠族群，建議可以定期定額基金或逐季分批加碼的投資方式進場佈局。

展望後市，左思軒表示，美股評價面雖不便宜，不過隨著企業每季 EPS 預估穩步提升，美股相關指數走勢與企業獲利維持正相關性之下，美股仍具備上漲條件；歐洲企業今年的 EPS 預估持續加溫，惟因選舉議題會影響短期市場情緒，但歐股相對於美股較為便宜，局部投資於歐股市場的策略亦不可偏廢。

【富蘭克林華美投信獨立經營管理】

本基金主要投資於與重要經濟體經貿往來密切之國家，主要針對新世界市場經濟高速發展下受惠地區進行擇優佈局，本基金之主要投資風險除包含一般股票型基金之投資組合跌價與匯率風險外，與成熟市場相比須承受較高之政治與金融管理風險，而因市值及制度性因素，流動性風險也相對較高，新興市場投資組合波動性普遍高於成熟市場。

本基金經金融監督管理委員會核准或同意生效，惟不表示本基金絕無風險。本證券投資信託事業以往之經理績效不保證本基金之最低投資收益；本證券投資信託事業除盡善良管理人之注意義務外，不負責本基金之盈虧，亦不保證最低之收益。本文提及之經濟走勢預測不必然代表本基金之績效，本基金投資風險請詳閱基金公開說明書。

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吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】便祕族大概都知道增加腸道蠕動、幫助排便的推手，益生菌是不錯的選擇，但是，近來流傳「吃益生菌能控制體重」的說法，到底是否正確？且聽藥師怎麼說，並破解益生菌的NG吃法。

吃益生菌能減重？避免這4個NG吃法

補充益生菌控制體重？藥師：需要飲食控制與運動配合

人體的腸道在運作之前，有一道天然的屏障，那是一道由數百種細菌組織起來的防線，它們和所有人體的細胞一樣，需要葡萄糖當能源，它們也製造酵素協助代謝食物，這是在腸道吸收糖分之前，最自然經濟的屏障。也就是如果腸道中有過多的糖類，益生菌的確可以幫忙吃一些。在它的幫助之下，可以不讓太多糖一下子被吸收到體內，一旦血糖的波動幅度不大，體內的胰島素就不會大量分泌，導致脂肪堆積。

因此，在適當的飲食控制與運動配合下，補充一些益生菌，可能對控制體重有幫助。

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益生菌特殊製程從菌種的保存、活化、發酵、乾燥等步驟及各階段的溫度控制、營樣補給、PH控管皆花費很時間的研究，才能得到益生菌最佳的發酵製程而能維持高活菌量。益生菌為腸道重要

台南市借錢的有益菌，只有活菌才能定殖於腸道中，而擁有高活性才能大量繁殖，以打敗其他有害菌或侍機菌，成為優勢菌。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，每種菌的功能不一，各種菌株各有其優缺點，若想要有特別功效，可能需要個別去查詢不同種益生菌的效果，但是人體組成複雜，又益生菌是口服經過層層關卡才到腸道，因此變數也很多，每個人的體質和狀況可能都會影響到益生菌的效果。

每個人的體質和狀況可能都會影響到益生菌的效果。

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市售各種含乳酸菌補給品、食物，可能不具功效，甚至於對人體可能無益。事實上，要通過嚴謹的研究與多種實驗，證實該菌株能夠耐胃酸及膽鹽測試，並能定殖在該器官，才能達到防護效果。

除了大眾熟悉的腸道菌種之外，還有專屬女性的陰道益生菌，該特殊菌種可以定殖在陰道子宮頸的上皮細胞或泌尿道。當特殊健康的菌株益生菌叢擴散到陰道和泌尿道時，同時可以發揮驅逐壞菌的作用，達到預防及治療女性泌尿生殖相關併發症，如細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、泌尿道感染達到預防感染的效果。

選擇益生菌經過認証較有安全保障

雖然，適量補充益生菌，對人體可能有益，問題是，坊間產品那麼多，到底要怎麼選擇才正確？趙藥師解釋，當然最好是有投入正式人體臨床試驗，是比較有保障的。另外，通過衛福部認證之檢驗機構，例如：SGS、全國公證、德國杜夫萊茵等檢測的產品，較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健的好處。

趙藥師提醒，益生菌產品也要注意服用的方法和注意事項，才不會賠了夫人又折兵，浪費錢卻沒有補到身體。

【避免益生菌4個NG吃法】：

宜蘭民間代書借款1.高溫沖泡益生菌：

益生菌不耐高溫，別把它當沖泡飲品喝，這樣只有一堆益生菌的屍體。

2.正在服用抗生素者：正在服用抗生素者，使用益生菌必須間隔 2小時以上，因為抗生素會將好壞菌通通殺死，建議可睡前使用。

民間貸款率利計算3.搭配其他飲料喝：

別摻在咖啡、牛奶、果汁、汽水等飲料當中，否則益生菌會失去活性。

卡債整合4.不吃蔬果只喝菌無效：

專業的產品中會含菊糖又稱菊苣纖維，是一種純天然功能性果聚糖，有助於益菌生長，因為益生菌需要食物才能存活，所以還是要靠平時的健康飲食與作息才有效。最後提醒，食用益生菌適量即可，多食無益。

「減重」的原理很簡單，就是身體所消耗的熱量大於吃進去的熱量，簡單表示即是「消耗熱量＞吃入熱量」。

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那到底要怎麼樣才能達到減輕體重的效果呢？「減重」的原理很簡單，就是身體所消耗的熱

雲林信貸比較量大於吃進去的熱量，簡單表示即是「消耗熱量＞吃入熱量」。因此，減肥的不二法門「運動」與「飲食」，就可想而知了。

趙順榮藥師表示，透過「少量多餐」的飲食方式，既可以保有肌肉，還可以有效控制「飢餓感」如果藉由運動而減重成功，能保有規律運動的習慣，較不容易產生「復胖」的困擾；相反的，一旦沒有持續運動，很快又會回到未減重時的體重。

適量的運動，對減重確實有幫助。但是，過度或激烈運動會產生大量自由基，反而會傷害人體，並且損害器官，加速老化速度。適度的「規律運動」，對人體幫助較大，例如：慢跑（中老族群較不建議）、太極拳、快走或游泳等，都是可考慮的運動。

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